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朝、代々木公園でストレッチしよう♪ #02

Description
専門知識を持つインストクターが丁寧に指導する、【誰でも参加可能】のストレッチです。
ヨガよりも気軽に、マットも不要でご参加頂けます。

開放的な環境で行うストレッチは、鈍った体を活性化してくれます!

朝から健康的で素敵な休日にしましょう。


日時:7月10日(日)09:10〜10:20
 ※雨天中止となります。中止の場合、当日6時までにご連絡いたします。
 ※集合場所は1週間前を目安に参加者へメッセージにてご案内いたします。

参加費:
1名(当日払)¥1,000
2名(当日払)¥1,500 ※ご紹介割引
 参加者例)20代〜60代男女、5歳以上のお子様を連れての参加も可能です。

定員:20名様
内容:インストラクターの指導を受けながら、ストレッチを行います。

①概要説明(体の状態聞き取り)10分
②ストレッチ 50分
③終了後、感想のシェア 5分
効果:心身ともにリフレッシュできる、筋肉のこわばりや慢性的なコリが改善するなど。
場所:代々木公園
 ※着替え可能な場所はございますが、混雑が予想されるため着替えての集合を推奨します。
 着替え場所は当日ご案内いたします。

持ち物:着替(極力運動できる格好での集合をお願いします)、飲み物、汗を拭くタオル
トレーナー:伊藤太祐(PTメディカルセンター院長、理学療法士)

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PTメディカルセンター
伊藤 太祐 Taisuke Ito
TEL:03-6455-5590
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Event Timeline
Sun Jul 10, 2016
9:10 AM - 10:20 AM JST
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Venue
代々木公園
Tickets
【早割7/3迄】参加チケット1名 ¥800
【早割7/3迄】参加チケット2名分 ¥1,300
参加チケット1名(当日払)¥1,000
参加チケット2名分(当日払)¥1,500
Venue Address
東京都渋谷区代々木神園町2 Japan
Directions
JR「原宿」下車 徒歩3分、東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前(原宿)」(C03、F15)下車 徒歩3分
Organizer
代々木 パークストレッチ
98 Followers
Attendees
12 / 19